mardi 4 février 2014

Smoothie bicolore avocat fraise et banane


Un bon mélange de trois fruits frais qu'on a souvent à la maison.C'est un smoothie bicolore mais on ne le distingue pas très bien sur la photo car les coupelles sont légèrement colorées.Voici donc comment obtenir un smoothie avec deux couleurs bien distinctes.


il vous faut pour 4 smoothies:


  • 500 ml de lait
  • 4 cuillères à soupe de sucre semoule
  • 1 avocat
  • 250 g de fraises
  • 2 bananes
  • 1 kiwi ou fraises pour la déco


Mixer l'avocat avec 1 banane ,2 cuillères à soupe de sucre semoule et 250 ml de lait puis verser( dans les coupelles.
Ensuite mixer les fraises avec 1 banane,2 cuillères à soupe de sucre et 250 ml de lait, puis verser sur le premier mélange, décorer avec des kiwi ou des fraises. Mettre au frais 30 minutes.

Bonne dégustation!



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